logo

Високопротеинови рецепти за енергия и сила

Разгледайте разнообразни високопротеинови ястия, които
ще ви помогнат да поддържате активен начин на живот.

Овесена каша от елда с пилешки гърди

Традиционната каша от елда, обогатена с парченца сочни пилешки гърди, е идеалният избор за обилна и питателна закуска или вечеря. Елдата, овкусена с натурални подправки и изпечена във фурната до златиста коричка, се съчетава с крехкото месо от пилешки гърди, създавайки ястие, което ще украси трапезата ви и ще остави много положителни впечатления.

Салата с риба тон и боб

Тази салата с риба тон и микс от бял боб не само ще задоволи апетита ви, но и ще осигури на организма ви важни хранителни вещества. Сочните парчета риба тон, ароматните листа на зелената салата и хрупкавият боб създават балансирано ястие, което може да се сервира за лек обяд или празнична вечеря

Пилешки котлети със зеленчуци

Крехките пилешки котлети с добавка от нарязани пресни зеленчуци са чудесен избор за семейна трапеза. Задушени на пара или изпечени във фурната до златиста коричка, сочни отвътре и хрупкави отвън, тези котлети са истинско удоволствие за всички членове на семейството, като осигуряват необходимата доза протеини и витамини за вашата диета

Идеи за силно и здравословно меню

Нашата колекция от високопротеинови рецепти предлага разнообразни идеи за обилни и вкусни ястия. Подбрахме за вас най-добрите рецепти, които ще ви помогнат да задоволите нуждите си от протеини и други хранителни вещества. От класически ястия до креативни идеи - ще намерите варианти за всеки вкус и повод. Доверете се на нашите рецепти и създавайте здравословно и вкусно меню всеки ден.

Разнообразие от ястия с високо съдържание на протеини

Открийте разнообразни рецепти с високо съдържание на протеини, които са лесни за приготвяне и ще задоволят дори най-взискателните гастрономи

Пържола със зеленчуци

Сочна пържола на скара с асортимент от пресни зеленчуци е чудесен избор по всяко време на годината.

Пилешки гърди в марината от кисело мляко

Крехките пилешки гърди, мариновани в кисело мляко с ароматни подправки, са идеални за здравословна вечеря

Протеинова салата с риба тон

Сочна салата от риба тон с бял боб и пресни зеленчуци ще ви осигури богат вкус и хранителни вещества.

Овесена каша от елда с пилешки гърди

Традиционната каша от елда със запечени парчета пилешко месо е здравословно и засищащо ястие за всеки ден

Пълнена чушка с говеждо месо и зеленчуци

Чушки, пълнени с крехка кайма с пресни зеленчуци и ориз - чудесен избор за семейно хранене.

Фрити с извара

Леки и пухкави богати на протеини фритъри от извара, поднесени с кленов сироп - идеални за сутрешна закуска или лека закуска

Абонирайте се за нашите актуализации и не пропускайте
нови високопротеинови рецепти!

Получавайте нови идеи за високопротеинови ястия всяка седмица направо в пощенската си кутия.